Provjerite na kalkulatoru indeksa tjelesne mase (BMI) djece i mladih je li vaše dijete u riziku od dijabetesa!
Pretilost kod djece je jedan od najozbiljnijih zdravstvenih problema 21. stoljeća koji se ne bi trebao zanemariti ni kada je riječ o djeci u Bosni i Hercegovini, budući da brojna istraživanja pokazuju kako je pretilost rizični faktor te je stoga bitno za roditelje provjeravati indeks tjelesne mase (BMI – Body Mass Index) djece.
Ako je BMI visok, postoji mogućnost povećanog rizika od razvoja dijabetesa tipa 2, kao i drugih metaboličkih bolesti, poput hipertenzije, visokog kolesterola i bolesti srca.
Liječnici redovito provjeravaju BMI ne bi li procijenili jesu li ljudi zdrave tjelesne težine, uz savjete koji ovise o tome kakav je BMI:
- Ispod 18,5 BMI: savjetuje se više konzumiranje hrane kako bi se dosegla granica normale
- Između 18,5-25: normalna težina
- Između 25-30 BMI: savjetuje se mršavljenje i više vježbanja kako bi se smanjio rizik od pretilosti
- Preko 30 BMI: predložene su specifične dijete i programi mršavljenja, kao i preporuka dijetetičaru.
Izračunajte BMI OVDJE
Pretilost je bila povezana s povećanim stopama dijabetesa, i to 2,5 i 5 puta većim od ljudi normalne težine, a najveći su rizik imali ispitanici s BMI-om od 40 ili više.
- BMI 25-29,9 (prekomjerna tjelesna težina): 50% veći rizik od dijabetesa tipa 2
- BMI 30-34,9 (pretilost klase I): 2,5 puta veća vjerojatnost za dijabetes
- BMI 35-39,9 (pretilost klase II): 3,6 puta veća vjerojatnost za dijabetes
- BMI 40+ (klasa pretilosti III): 5,1 puta veća vjerojatnost za dijabetes
Saznajte više o povezanosti BMI i dijabetesa OVDJE